mama_muminka

Wpisy użytkownika

wtorek, luty 16, 2016 - 10:24

Dlaczego warto jeść wołowinę?

Wołowina jest cennym mięsem, zwłaszcza dla osób aktywnych fizycznie. Poza niewątpliwymi walorami smakowymi, wołowina jest cennym źródłem białka – 100g wołowiny zawiera około 20g białka. Średnio wysmażony stek lub tatar zwiększa dodatkowo jego przyswajanie,...

piątek, luty 12, 2016 - 21:53

Wpływ herbaty na zdrowie człowieka

Powszechnie wiadomo, że herbata to ulubiony napój Chińczyków. Jednak jej spożycie w przeliczeniu na jednego mieszkańca w Polsce świadczy o tym, że również i u nas cieszy się ona dużą popularnością.

...